まずはあなたのエコレベルをCHECK！

次の質問で当てはまる項目をクリックしてチェックして下さい。
チェックの数で、あなたの「食生活のエコレベル」が分かります。

• 買い物にはマイバッグを持参している
• 過剰包装の食品はなるべく買わない
• できるだけ旬の食品を選んでいる
• 食品の産地は、なるべく近いところのものを選んでいる
• なるべく農薬や化学肥料が少ない食品を選んでいる
• 食べ残しがないよう品数やボリュームを調整して料理を作っている
• その日の献立をある程度決めてから、買い物に出かけている
• 外食では、食べきれない分までオーダーしない
• 食品はプラスチック用品のものを避けて、紙やビンのものを選んでいる
• 買った食品についてくる箸、プラスチックスプーンなどは断っている
• 冷蔵庫内の食品の賞味期限や消費期限をきちんとチェックしている
• 使い終わった牛乳パックや食品トレーはリサイクルしている

チェックの数は0個です。

チェックの数が10個以上
だったあなたは…

エコレベル90％日ごろからエコの取り組みは万全。
食品ごみの減らし方や食品の選び方などをより深くマスターして、さらなるエコを目指して。

チェックの数が4～9個
だったあなたは…

エコレベル50％エコに関する関心はあるけれど、日常の中で見直す点があるかも？
まずは食生活を見直すことから始めてみましょう。

チェックの数が0～3個
だったあなたは…

エコレベル20％毎日の何気ない食生活を少し改善するだけで、エコに取り組むことができます。
食生活を見直して、できることからエコを実践しては？

エコ食生活　3つのポイント

家庭で気軽に実践できるエコ食生活のポイントは次の通りです。

• POINT 1.　食品ごみを減らそう
• POINT 2.　環境に優しい食品を選ぼう
• POINT 3.　リサイクルに参加しよう